پژوهش جدید: خواب نامناسب میتواند از نشانههای اولیه آلزایمر باشد
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد که اختلال در الگوی خواب ممکن است سالها پیش از بروز علائم شناختی، بهعنوان یکی از نشانههای اولیه بیماری آلزایمر ظاهر شود.
به گزارش خبرگزاری سریع؛ پژوهشگران دانشگاه کنتاکی در مطالعهای تازه اعلام کردهاند که خواب نامناسب نه تنها یکی از علائم بیماری زوال عقل و آلزایمر است، بلکه ممکن است از نخستین نشانههای آغاز روند تخریب عصبی در مغز باشد.
به گفته محققان، تغییرات در الگوی خواب میتواند سالها پیش از بروز مشکلات حافظه و شناختی دیده شود و از این رو احتمال دارد بهعنوان یک نشانگر زیستی برای شناسایی زودهنگام آلزایمر مورد استفاده قرار گیرد.
در این تحقیق، دانشمندان نقش پروتئینی به نام «تاو» (Tau) را بررسی کردهاند؛ پروتئینی که تجمع آن در مغز از عوامل مهم در بروز بیماری آلزایمر به شمار میرود. یافتههای این مطالعه نشان میدهد که انباشت این پروتئین علاوه بر ایجاد اختلال در مصرف انرژی مغز، تعادل شیمیایی آن را نیز برهم میزند.
بر اساس نتایج تحقیق، پروتئین تاو مسیر مصرف گلوکز در مغز را تغییر میدهد و باعث میشود انرژی مغز به جای کمک به فرایندهای آرامکننده، به سمت فعالیت عصبی بیشازحد هدایت شود. این وضعیت میتواند یکی از دلایل ارتباط میان آلزایمر و اختلال در خواب باشد.
«رایلی ای. ایرمن» نویسنده این پژوهش گفته است که در چنین شرایطی مغز به جای ورود به ریتمهای هماهنگ و ترمیمی خواب، بیش از حد فعال باقی میماند. به گفته او، خواب نامناسب ممکن است تنها پیامد آلزایمر نباشد، بلکه بخشی از روند شکلگیری این بیماری باشد.
پژوهشگران همچنین تأکید کردهاند که خواب عمیق نقش مهمی در پاکسازی مواد زائد و پروتئینهای سمی از مغز دارد و اختلال در خواب میتواند این تعادل طبیعی را برهم بزند. به همین دلیل، کیفیت خواب میتواند بهعنوان یک سیگنال هشدار اولیه در نظر گرفته شود، هرچند هنوز بهعنوان یک ابزار تشخیصی مستقل شناخته نمیشود.
بیماری آلزایمر یکی از شایعترین انواع زوال عقل در جهان است و میلیونها نفر را درگیر کرده است. در سالهای اخیر، پژوهشگران تلاش کردهاند عوامل خطر مرتبط با سبک زندگی، از جمله خواب، تغذیه و فعالیت بدنی را بیشتر بررسی کنند.
بسیاری از مطالعات نشان میدهد که خواب باکیفیت نقش مهمی در سلامت مغز دارد و اختلال مداوم در خواب میتواند خطر ابتلا به بیماریهای عصبی را افزایش دهد. به همین دلیل، توجه به بهداشت خواب و اصلاح سبک زندگی از جمله راهکارهایی است که دانشمندان برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر پیشنهاد میکنند.
