خواب

خوردن میوه و سبزیجات می‌تواند کیفیت خواب شبانه را بهبود بخشد

به گزارش خبرگزاری سریع، محققان دانشگاه شیکاگو و دانشگاه کلمبیا با بررسی جوانان سالم دریافتند که انتخاب‌های غذایی روزانه تأثیر…